Anabolismo y Catabolismo

Por qué es importante hacer calistenia antes de levantar pesas

La mayoría de los que entrenan habitualmente cometen una de los siguientes errores o se olvidan de hacer el calentamiento antes del entrenamiento o exageran y terminan girando el calentamiento en un entrenamiento completo. Por otra parte, la mayoría en busca de calentamiento como un conjunto de movimientos inconexos realizado inconscientemente, una serie de movimientos caóticos. Pero, en realidad, la calistenia es una gran oportunidad para practicar la técnica correcta de los ejercicios.   ¿Por qué es necesaria la calistenia?…

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Cómo bajar de peso rápido, pero de forma segura

“El problema con la dieta,” oigo decir a muchas mujeres, “es que se tarda demasiado tiempo. Si quiero lucir bien para mi aniversario el próximo mes, debería haber comenzar a bajar de peso camino de regreso en febrero. Ahora que estoy finalmente se centró, de que sea demasiado tarde “. Bueno, sí y no. Tomando el enfoque a largo plazo a la pérdida de peso es aconsejable porque significa que si no se pierden libras lentamente y de manera constante – lo…

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Anabolismo

Anabolismo y sus diferencias con el catabolismo

El anabolismo, o la biosíntesis, es el proceso por el cual los organismos vivos sintetizan moléculas complejas de la vida a otras más simples. El anabolismo, junto con el catabolismo, son las dos series de los procesos químicos en las células que están en conjunto con el metabolismo. Reacciones anabólicas son procesos divergentes. Es decir, se utilizan relativamente pocos tipos de materias primas para sintetizar una amplia variedad de productos finales. Esto resulta en un aumento en el tamaño o…

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Anabolismo y catabolismo

El término metabolismo se deriva del griego y significa cambiar, cambio. Corresponde al conjunto de transformaciones que son las sustancias químicas en el interior de los organismos vivos. El metabolismo de un organismo determina que las sustancias nutritivas y que son tóxicos. Algunos procariotas, por ejemplo, utilizan el sulfuro de hidrógeno como nutriente. Sin embargo, este mismo gas es venenoso para los animales.

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